Category: косметика

Category was added automatically. Read all entries about "косметика".

нарцисс

Доброго время суток!

Привет всем, кто случайно забрел на страничку этого кулинарного журнала. Создаю его для того, чтобы собрать все наши рецепты в одном месте, а также научиться чему-то новому, здесь так много интересных и талантливых людей!
У меня есть группа в вконтакте, http://vk.com/club60004201, которую я изначально создавала для своих друзей, чтобы делиться с ними нашими рецептами, т.к. они часто интересовались нашей кулинарной жизнью. Мне надоело по 20 раз описывать один и тот же рецепт и я решила, что гораздо проще скинуть ссылку). Но жж по форме мне нравится больше.
Я из России, из прекрасного и древнего города Владимира, мне 28 лет и вот уже почти 7 лет я живу в США, поэтому рецепты я использую, в основном, американские, из местных книг и кулинарных журналов (последние я особенно люблю, т.к. авторы в них очень часто экспериментируют.)
Увлекаемся мы вместе (я и мой муж, он, кстате, с Украины, с Закарпатья), готовим мы тоже часто вместе, ну когда свободное время совпадает), но я фотографирую и пишу в жж).
Буду рада, новым друзьям! Я-Анастасия. Tastyak- это tasty A.K.- А. К. -это мои инициалы и моего мужа, так уж совпало, что они у нас одинаковые). Мы на инстаграм: tasty_ak
P.S. Если вы читали мой журнал, то заметили, что я - приверженец здорового образа жизни и рецепты, которые я публикую здесь, в основном, "полезные/здоровые". Почитать про то, как я пришла к ЗОЖ и правильному питанию можно здесь,

Теперь мои “здоровые-пп” рецепты можно найти на сайте у замечательной Насти Понедельник!
www.mondaydelights.ru, в разделе Cleaneating!
P.P.S. Я открыла свой сайт! Там я, в основном, пишу на английском, но есть русский перевод всех рецептов в конце страницы - это не значит, что я бросаю жж, по мере возможностей буду выкладывать рецепты и здесь...



get-attachment.aspx3
Collapse )

Тыквенный суп с корицей и кориандром. И немного про бег)...

Привет всем! Давно меня тут не было-реальность поглотила совсем!) Но сегодня появился порыв написать- я так скучала! И между делом боролась с ленью, нехваткой времени (в последнее время ещё и сна) и извечными вопросами: “Ну, кому нужны все эти рецепты?” “Кому нужны мои размышления о беге”? и т.д. Так вот, я наконец нашла ответ: “Мне!”)))) Да, сегодня утром на 8 километре меня стукнуло - я пишу не для кого-то, я пишу для себя! Я хочу быть своим собственным мотиватором, хочу перечитывать свои посты о беге в те минуты, когда сложно взять себя в руки и хочется просто лечь на диван и есть булки))))…У всех бывают такие моменты, правда?!

Сейчас вся моя жизнь вертится вокруг бега: я дышу им, болею им, люблю его до безумия и пытаюсь достичь в этом союзе новых успехов. Иными словами, я экспериментирую: увеличиваю скорость-дистанцию-подъемы и интервалы, отслеживаю реакцию своего организма на разные нагрузки и т.п.. Это безумно интересно и трудно одновременно! Я совру, если напишу, что каждый день просыпаюсь в 5.30-6 утра и с улыбкой, бодрячком иду бегать…Нет-нет и ещё раз нет! Бывают утра, когда я не могу отодрать себя от подушки и к концу дня меня настигает такое чувство вины, что я пропустила тренировку, что мне просто необходима хотя бы получасовая пробежка вечером. Вот так и живем: каждый день - это маленькое сражение с самим собой)…Но тем слаще победа!

Неделю назад я пробежала 5км за 23:58, это была мой новый ЛР(ПР?), финишировала пятой среди женщин этого забега и 10 в общем зачете - это стало моей новой планкой и моим новым интересом: скорость.

Моя дорогая, строптивая скорость)…Всю неделю я пыталась тебя приручить…старалась бегать 9-12 км (5-6 миль) хотя бы на 7.50 миль/час (12 км) - тут я должна заметить, что на беговой даже на максимальном наклоне вверх моя скорость в несколько раз больше, 14-15км/час. Но на дорожке бегать всегда легче, лента крутится и тебе ничего не остается делать, как бежать в том темпе, который ты задала. На улице всё по-другому…Миллионы разных факторов: трасса, местность, погода, машины, люди, собаки (Да! Они тоже! Особенно те, которые без поводков с плетущимися позади хозяевами), насекомые, и опять: ветер, солнце, жара-холод, дождь-слякоть - всё, всё это влияет на скорость и я сейчас даже не затрагиваю бег по песку- он и мисс скорость- это не для слабонервных!)

25 октября я записалась на Геркулес - это 10 км по трассе и холмам - это будет мой первый официальный забег не только по асфальту, так сказать. Тут мне должен помочь мой опыт бега по холмистым песочным дюнам. В любом случае, будет интересно! Приглашаю)))!

Ну и рецепт тыквенного супа - осень же, пора ароматных супов)))! Для ФМ "Дары осени" от paprika_andlife.
И несу к Марине manyasha_p на ее "осенний фм".

Roasted squash soup with coriander, toasted pumpkin seeds and cinnamon😋- definitely a keeper🙊. The recipe is on the blog, link in profile.😊Тыквенный суп-пюре с кориандром и корицей...Ароматы осени🍂 на кухне, хотя за окном все еще лето😅... Рецепт в блоге, там все очень просто. Это фото👆🏻 мне так нравится☺️, вспоминаются слова Ренуара, что структуру должен создавать свет, а не рисунок...
Collapse )